阳台迷你菜园菜谱,阳台迷你菜园菜谱图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳台迷你菜园菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍阳台迷你菜园菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 自己有半分地，适合种什么蔬菜？
2. 孩子不爱吃青菜怎么办？有什么好吃的炒青菜推荐？
3. 有什么可以让孩子长高个，又简单好做的菜？

自己有半分地，适合种什么蔬菜？

在农村还是有部分的农民朋友并不是以种植为主的，但是家家户户都会有一些属于自己的菜园子。自己种些蔬菜，以满足自身家庭食用。流芳处于南方地区，那么就以自身的种植经验来推荐一些比较好种植的绿色蔬菜。倘若有朋友地区不一，不过也不用担心，因为流芳推荐的蔬菜是可以根据当地条件进行品种调整的。

首先就是番茄，这是一种非常容易种植的绿色蔬菜之一。若品种选用的很好，产出是比较可观的，且产果期也会相对变长。番茄需要育苗，不要直接进行播种。育苗可以使用专业的育苗盘，也可以用肥力较高的土壤装在容器中进行育苗，待秧苗发出枝杈后就可以带土移栽了，当然有条件的，是可以直接购买已经育好的秧苗。番茄的种植需要防止潮涝，而一般品种的番茄需要搭支架，使其植株不至于倒伏。如果希望在较长时间内一直能吃到新鲜的番茄，可以分批次栽种，调节好果期大概的长短，让果期接续。而肥料施用流芳推荐以有机肥料为主，这样能够保证产出的番茄量更多、味道更好。

其次，我们可以根据当地土壤质地，购买出苗快、苗期生长快的小***或油菜品种，平整地面保证土质疏松。小***和油菜***分别播散，可以直接在平整好的地面上进行直接播撒，不用挖种坑。因为这类蔬菜只取嫩苗，尽量不要过密，避免出苗长势不好，也不建议过疏，会造成产量下降。

小***或油菜发芽出苗后，小***或油菜。从播种到收获所花费时间不会很长，所以可以在一年之中多次进行栽培。不过如果发现后期种植的菜苗长势不如前几批，可以对土地进行轮作，避免透支土壤肥力。

另外，喜欢香菜的朋友，可以用和小***或油菜苗一样的种植方法种植香菜，播种密度可以更大一些。但是要注意香菜在生长到一定程度之后会老掉，叶子从原来的片状转而长成细叶，并且开始开花结果。这个期间的香菜香味不足、口感老而柴，不再适合食用，可以***取拔掉重新种植。我们也可以留下十几株用来***摘成熟的香菜籽，是一种常用的西餐调料。香菜一年之中是可以多次播种和收获的。

可以种一些配菜啊，比如葱姜蒜，香菜这些，还有就是辣椒，西红柿，这些都很好，因为配菜很多时候买菜的时候会忘记了，或者是有时候没出门买菜，冰箱有其它肉类菜类的话，那么配花就可以自己从菜地里摘了，我家是农村的，以前爸妈都会种这些，所以一出门就可以直接摘来做饭用了，希望帮到你，谢谢

根据季节的变换，可种一些时令蔬菜。

半分地，约33.5平方米，如果统筹规划，分季种植，合理密植，水肥跟上，科学管理，一个四口之家常年有吃不完的蔬菜。

五年前，我在小镇附近开荒1分左右，根据季节的变化种植蔬菜，供上妹妹我们两个家庭一年四季吃菜，还时常把多余的蔬菜均给左邻右舍吃。

一是黄花菜。因开的荒地，旁边有一个池塘，就沿池塘岸栽种十几窝黄花菜。每年六、七两个月可以摘收黄花菜。黄菜炒鸡蛋是很好吃的菜肴。若吃不完可以馏熟晒干，冬季食用。

二是韭菜靠地的一端种了三畦韭菜，清明过后，一直到下霜这一阶段，有半年多时间，随时吃随时割，方便得很。

你有半分地就是33平方米，按11长，3米宽来说吧。11长，3米宽可以划分成6小哇，就是宽，剩下的2米就是埂了。

从春天，先把地翻好，上是有机肥，上好的有机肥500斤。首先种90窝韭菜，1米5的畦可以种6行，20厘米1窝，3米种15窝，6行是90窝。每窝种大棵2到3棵，最多种4棵，小苗缓苗慢，长的细，容易生病，种多太密，长的细也容易生病。施肥每月施半斤尿素半斤复合肥，保证每月30斤韭菜，你每天割3窝，每天割1斤，每天都有新鲜的韭菜吃。

种四季豆一畦，30多天就有豆角吃了。种畦水萝卜一畦，水萝卜30天也可以吃了。种畦青菜是少不的。种点茄子辣淑种一畦就行了。种畦西红柿行了。等到四季豆和萝卜吃完后种上黄瓜，黄瓜比较耐热。到秋后就是种芹菜，香菜，蒜苗了。

不管种什么菜都要会管理，要多施肥，勤浇水才能长出漂亮的，好吃的蔬菜。

孩子不爱吃青菜怎么办？有什么好吃的炒青菜推荐？

不知道你家孩子多大？谈谈我家孩子，大的11岁基本没有挑食现象，从小胃口好，吃嘛嘛香那种，看他吃饭让人很有成就感。但是去年有一次中午不知道什么原因不要吃西葫芦，然后我就告诉他晚上只做西葫芦，什么时候不挑食什么时候做别的菜，挑食的苗头晚上他体会后就给他灭了。对于大些的孩子吃青菜的益处他已经知道了，所以不是身体原因没必要惯着坏毛病，要挑剔要么自己来做要么做什么就吃什么。

小的学前班吃饭胃口上比大的要差些，不过青菜她倒愿意吃用她自己的话要多吃萝卜青菜像小兔子一样可爱。虽然对于俩三样蔬菜有时也会避开，但也是发生在菜较多的时候，只吃喜欢吃的菜，我觉得这不是什么毛病，这是通病，碰到喜欢吃的时不喜欢吃的菜就置一边。但是如果一俩样菜还挑着吃就要教育她，前段时间吃的菜有香菇，很明显她不喜欢吃，我就和她哥哥说今天的香菇这么好吃啊！吃一个说一次，刚开始她还说不好吃，慢慢的她忍不住了说也吃一个尝尝，她吃过后我及时表扬她不挑食愿意吃香菇了，她很高兴，引导几次现在吃香菇也不挑一边了。对于小些的孩子口感合适多加引导说不定也能达到效果，真的没有效果那就换换做菜方式，比如碎菜粥，丸子，饺子，包子，炒菜比如青菜做成酿青菜，拼盘这些赏心悦目的

每个孩子或多或少或许都会有不喜欢吃的东西，我觉得大人不要刻意去在意迎合，要让孩子尊重大人的劳动成果。你在家里会顺着孩子口味，但是孩子入园入学入职后呢？没有人会顺着一个人的口味，所以还是建议家长及早引导纠正孩子的挑食行为

孩子不爱吃青菜，就包饺子里，馄饨里，榨汁和面里，方法好多的，你家孩子和我家孩子相反，我家孩子小时候不爱吃肉，瘦的皮包骨，后来就是包饺子，包馄饨，各种蔬菜和肉混合，特别爱吃，要是说孩子最爱吃的菜，就是西红柿炒蛋，百分之八十都喜欢，黄瓜炒蛋

推荐几款素炒青菜的做法，口味清淡，做法简单，孩子吃完还想要！

青菜中含有丰富的维生素，钙，膳食纤维，蛋白质以及多种微量元素。多吃青菜不仅可以美容养颜还可以降脂减肥。今天给大家推荐几款家常青菜的做法，口味清淡，做法简单易学，赶快来试试吧！

酱汁油菜

原料

油菜300克

调料

甜面酱、豆瓣酱各10克，白糖8克

制作方法

1、将油菜去蒂，洗净，再对半切开，备用。

2、豆瓣酱剁碎，和甜面酱一起拌匀制成酱汁。

很多宝妈都发现大部分的宝贝都是不喜欢吃蔬菜的，这其实是比较正常的情况，但缺少蔬菜对宝贝的健康可是不利的。所以爸爸妈妈要善于利用各种方法，让宝贝爱上吃蔬菜。

1、善用宝贝的味蕾敏感期

宝贝在6个月-1岁的时候，一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝贝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜，可以熬煮久一点，这样可以让气味有所淡化，一次一点慢慢给宝贝尝试。在宝贝刚开始吃副食品的时候，最好一餐只添加一种蔬菜，这样能够减少负担。

2、增加美味的视觉效果

宝贝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜，所以在给宝贝准备副食品的时候，也要注意食物的配色不要太暗淡，甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。

3、用鼓励代替强制

当宝贝坚决不吃某类蔬菜的时候，爸爸妈妈的态度也是非常重要的，请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝贝今天不吃这个菜，也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式，以胡萝卜为例，可以跟宝贝说：“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛就要和它一起喜欢吃胡萝卜哦！”

4、把蔬菜切得碎一点

有一些蔬菜的确可能是宝贝非常不喜欢的，这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中，或者与甜味的食物混合在一起。对于一些月龄比较大的宝贝，还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料，放在水饺里。

5、让宝贝参与做菜的过程

翻到这个问题，突然觉得作为宝爸宝妈们好像都在纠结这个问题。我也是宝爸，从小也是为了孩子吃的问题愁坏了脑筋，怕他们又缺这又缺那的。今天有幸和大家一起分享一下这个育儿话题吧。

我自己总结的几点，不知道对不对。大家互相留言讨论。

1 首先，孩子不爱吃青菜，我觉得与家庭饮食习惯有很大的关系。我是北方人，小时候基本一过了季节就没有什么绿色的菜了，基本土豆豆腐西红柿粉条能伴随整个秋季到开春。随着生活好起来来了以后的几年，没有什么健康饮食理念，又是成天大鱼大肉。说实话，大人没有这个吃青菜的理念，自然孩子也不会有这个理念。再加上肉类食物烹饪的过程中各种调味品香料的加入，更与青菜的清淡做法背道而驰，孩子习惯了日常的口味，所以对于蔬菜就不是很适应了。

2 其次，绿色蔬菜相对来说纤维较粗，对于孩子并未发育完全的口腔及牙口来说，确实存在咀嚼过程中比较难以咬碎的情况或者比较反感咀嚼的过程，完成孩子不是很愿意吃蔬菜的情况。

那么，个人建议可以适当的将绿色蔬菜切的碎一些，做一些蔬菜粥之类的，或者更改烹饪的方式，切碎后拌成凉菜之类，方便孩子咀嚼，也便于孩子身体吸收。还有可以换成口味比较容易让孩子接受的胡萝卜 西红柿等等有色蔬菜，也是完全可以的。

不过话说回来了，其实现在的孩子也不会向70.80年代的孩子一样，营养摄入少，所以各位家长也不必要完全纠结青菜的问题，现在各种食物中的营养物质其实能很好的补充各种人体所需的营养了，只要能够让孩子全方位的摄入水果类 主食类 肉类 蛋类 奶类 豆制品类，其实就完全可以了。

希望和大家一起交流

有什么可以让孩子长高个，又简单好做的菜？

现在孩子的身高，已经成了除成绩外最受关注的焦点。个矮的孩子都感觉有点小自卑了，而家长则是绞尽脑汁地想方设法让孩子吃好睡好，能多长一公分也好。撇开遗传因素不谈，要想长个，营养的汲取是必不可少的一个条件。

下面这几款儿童长高食谱，值得麻麻你收藏哦！

1.猪骨菠菜汤

原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。

做法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水，先用旺火，后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。

营养功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。

2.土豆烧鸡块

原料：土鸡、土豆、花生油、老抽、葱姜蒜和糖。

做法：把土鸡收拾好洗干净，切块焯水备用，土豆去皮洗干净切块，锅内倒油，等油热以后将葱姜蒜爆香，把鸡块倒入。加料酒和老抽，翻炒一会使上色更均匀，接着加入糖和豆瓣酱，口味更佳。将土豆块放到锅里，炖上半个小时，一份香喷喷的土豆烧鸡块就出锅啦。

到此，以上就是小编对于阳台迷你菜园菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳台迷你菜园菜谱的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.821125.com/post/87119.html